Tips para aclarar la piel

 

imagesCA1TW8Z1Es necesario para tener una piel bonita que la nutrición sea equilibrada. Ya que la piel es un órgano más que se nutre y vive de los alimentos que se ingieren.

Los alimentos que se ingieren pueden ayudar a la epidermis a que luzca más joven y brillante de forma natural, otro factor importante es el agua que ayuda a eliminar toxinas.

  • Limpieza natural. Aunque parezca imposible la piel tiene su forma natural de limpiar los poros, y es por medio de la sudoración. Por esto el ejercicio también es recomendado para tener mejor circulación sanguínea.
  • Crema casera. Puede también aclarar la piel con ingredientes que se tienen normalmente en casa, como el aloe vera, el vinagre de sidra de manzana, el zumo de limón, el aceite de ricino, o un jabón de diente de león. Todos estos ingredientes mencionados son útiles para eliminar las manchas oscuras en diferentes áreas del cuerpo y aclarar la piel.
  • Crema para blanquear la piel. Esta es a base de miel y almendras, empiece mezclando una cucharadita de miel, con una cucharadita de jugo de limón, más media cucharadita de aceite de almendras. Debe aplicar esta crema como una mascarilla dos veces por semana y enjuagar bien con agua templada. Puede aplicar en cualquier parte del cuerpo que desea aclarar y dejar por unos 15 minutos. Lo que hace la crema es eliminar la acumulación de melanina.

Vitaminas para aclarar la piel

bella2Para poder tener una piel más clara no solo basta con aplicar sobre está, también los nutrientes que damos al cuerpo son importantes. Por ejemplo la vitamina A, provee el retinol e incluso puede comprar un frasco poner mitad y mitad de pastillas en dos recipientes. La mitad para beber y la otra para aplicar sobre la piel dañada. Esto se debe a que la vitamina A estimula la activación mitótica y la producción de colágeno y le piel está hecha de esta materia, así estará ayudando a su piel a renovarse y exfoliarse.

 

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Acerca de Vanessa Alberoni

Entusiasta trabajadora del Posicionamiento y diseño Web, Creadora de Contenido Multimedia y apasionada de las Letras. Orgullosa de ser mujer y mi eterno signo de búsqueda insaciable.
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